هل التبخيرة مضرة للحامل؟

التبخيرة هي عملية تسخين مواد عطرية أو طبية في ماء مغلي، ولكن هل التبخيرة مضرة للحامل؟

هل التبخيرة مضرة للحامل؟

تستخدم التبخيرات عادةً لتهدئة الأعصاب وتخفيف التوتر والقلق ولتخفيف الأوجاع والآلام العضلية والتهابات الجهاز التنفسي والسعال والبرد، وتعتبر آمنة للحامل إلّا إذا كانت تعاني من مشاكل صحية أخرى.

ومن الجدير بالذكر أنه يمكن أن يكون استنشاق البخار أيضًا أفضل وسيلة فعالة لعلاج نزلات البرد ومشاكل التنفس الشائعة. [1]

إلّا أنه لا يُنصح باستعمال أي مواد أخرى مع الماء أثناء التبخير، فمن الممكن أن تحتوي بعض المواد الكيميائية المستخدمة في التبخيرات على مواد ضارة بالجنين، أي يُنصح ببخار الماء فقط أثناء التبخير.

وعمومًا، لا يُنصح بأي علاجات قد ترفع من حرارة جسم الحامل، مما قد يسبب ضررًا على الجنين، إذ تعتبر الحمى الشديدة في بداية الحمل ضارة للجنين النامي لأنها تزيد من فرص الإجهاض والعيوب الخلقية مثل تشوه النخاع الشوكي والدماغ. [2]

ما هي العلاجات التي ترفع من حرارة جسم الحامل؟

من المهم أولاً التأكد من سبب ارتفاع حرارة جسم الحامل، فقد يكون سببها عدوى بكتيرية أو فيروسية أو حالة صحية أخرى، ومن الممارسات الخاطئة التي قد تؤدي إلى ارتفاع حرارة جسم الحامل: [2]

• حمامات الساونا. 
• غرف البخار.
• أحواض الاستحمام الساخنة.
• التبخيرات لمدة طويلة.

ومن الجدير بالذكر أنه لا بأس من الحمامات الدافئة طالما أنها ليست شديدة السخونة، لأن الماء في الحمامات الدافئة يبرد بسرعة إلى حد ما.