هل الحلبة تكثف الشعر؟

تعتبر الحلبة من النباتات الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية والمغذيات الهامة لصحة الإنسان، وتستخدم عادةً في المطبخ كنكهة للأطعمة والمشروبات، ولها فوائد صحية عديدة.

هل الحلبة تكثف الشعر؟

تعتبر الحلبة أيضًا مفيدة لصحة الشعر، حيث تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تعزز صحة فروة الرأس وتقوي بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى تكثيفه وتقويته. 

فالحلبة تحتوي على البروتينات التي تعزز نمو الشعر وتحسن قوته، كما تحتوي على العديد من الفيتامينات المفيدة لصحة الشعر، مثل فيتامين C وفيتامين A وفيتامين B6 والنياسين، إذ تشير بعض الدراسات البشرية والحيوانية إلى أن بذور الحلبة قد تكون فعالة في زيادة نمو الشعر. [1]

كيف تستخدم الحلبة للشعر؟

يمكن تناول الحلبة بعدة طرق للحصول على فوائدها الصحية للشعر، مثل تناولها كمشروب، أو إضافتها إلى الوصفات المنزلية للعناية بالشعر، أو استخدام منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على الحلبة كمكون رئيسي.

• زيت شعر الحلبة

أضيفي ملعقة من بذور الحلبة في كوب جوز الهند أو زيت السمسم. سخني الزيت على نار منخفضة حتى تتحول البذور إلى اللون البني. دع الزيت يبرد واحفظه في وعاء زجاجي. استخدم الزيت لتدليك فروة رأسك وشعرك مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع قبل ساعة من غسل الشعر.

• قناع الحلبة للشعر

انقعي ملعقتين أو ملعقتين من بذور الحلبة طوال الليل واطحنيها للحصول على معجون ناعم في صباح اليوم التالي. أضيفي إليه ملعقة من عصير الليمون وضعيه كقناع للشعر. بعد نصف ساعة ، اشطفيه بالماء الدافئ. هذا مناسب لأي نوع شعر.

• شطف الشعر بالحلبة

نقع 2-3 ملاعق من بذور الحلبة في وعاء من الماء طوال الليل. بعد غسل شعرك بالشامبو في صباح اليوم التالي ، تخلصي من البذور واعطِ شعرك شطفًا أخيرًا بماء الحلبة، يمنح هذا شعرك نعومة ولمعانًا متزايدًا. [2]