هل النسكافيه مضر للحامل في الشهور الأولى؟

يتواجد الكافيين في بعض الأطعمة والمشروبات من مختلف الأنواع مثل: القهوة والشاي الأحمر والأخضر والمشروبات الغازية، والتي تعمل كمؤشر قوي في زيادة الانتباه، ولكن يجب الحذر من شرب كميات كبيرة وعلى وجه الخصوص المرأة الحامل حيث يزيد من احتمالية الإجهاض ونقص في الوزن.(1)

هل النسكافيه مضر للحامل في الشهور الأولى؟

لا ينصح بشرب النسكافيه للمرأة الحامل في الشهور الأولى، حيث قد يسبب مشاكل كثيرة منها: (2)

• ارتباك في الجهاز الهضمي.
• كثرة الإسهال.
• قد يزيد من احتمالية الإصابة بالإجهاض.
• قد يكون له تأثير في نزول الوزن ومشاكل الحمل كالالتهابات التي تكون المرأة في غنى عنها.
• إذا أردت استهلاك النسكافية أو أي نوع من المنبهات يجب استشارة الطبيب.

كمية النسكافية المسموحة للحامل 

اختلف الآراء والدراسات على الكميات المسموح بها من شرب النسكافية أو المشروبات الغنية بمادة الكافيين، حيث حددت الكمية ب 200 ملجرام، ومن الضروري أن لا يكون الاستهلاك بشكل يومي، ويفضل استهلاك الحامل للقهوة السوداء منزوعة الكافيين ، فهي لا تحتوي على أي نوع من المخاطر.(3)

أما بشأن من يتساءل عن هل النسكافيه مضر للحامل في الشهر السادس؟ فالأمر يتوقف على الكمية المستهلكة، والتي لا ينبغي أن لا تتخطى الكمية الموصى بها وهي 200 مليجرام في اليوم الواحد كما ذكرنا أعلاه، مع ضرورة صنعها في المنزل.