هل ينتظم نوم الطفل بعد الأربعين يوم؟

من المعروف أن نوم الرضيع يختلف يومًا عن يوم منذ ولادتة، وللعلم أن حديثي الولادة يحتاجون إلى عدد ساعات نوم أكثر بهدف اكتمال الجهاز التنفسي، واكتمال البناء الدماغي، بالإضافة إلى اكتمال النمو، ولكن ما هي الأسباب التي تجعل الرضيع لا ينام؟

هل ينتظم نوم الطفل بعد الأربعين يوم؟ 

نعم، إلى حد ما يبدأ نوم الطفل بالانتظام بعد عمر الأربعين يومًا، حيث يمكنه خلال ساعات النهار كل 3 إلى 4 ساعات، وخلال ساعات الليل قد ينام الطفل بشكل متواصل يتراوح بين 5 إلى 6 ساعات. [1]

ومن الجدير بالذكر أن سوف تتمكن من التنبؤ بأنماط صغيرها مع استمرار نموه ومثال على ذلك رؤيتها لغفوة صغيرها في الصباح عقب حصوله على الرضاعة الأولى خلال اليوم، علاوة على قيلولة منتصف الصباح التي يحتاج إليها بانتظام، وقيلولة ما بعد الظهر أو قيلولة آخر النهار، وأخيرًا ساعات النوم ليلًا والتي تستطيع الأم تنظمها من خلال روتين ليلي معين وخطوات محددة كالتالي: [2]

• يمكن للأم أن تجعل استحمام الطفل بالماء الدافئ أولى خطوات الروتين الليلي، لأن الاستحمام سيساعده على النوم جيدًا.
• يجب أن يحصل على القدر الذي يكفيه من الحليب، حتى لا يستيقظ مرارًا وتكرارًا بسبب الجو.
• يجب على الأم أن نجعل إضاءة الغرفة خافتة قدر المستطاع أثناء ساعات النوم.
• يمكن أن تقص الأم على صغيرها بعض القصص قبل النوم.
• من المهم أن تتأكد من جفاف ملابس صغيرها، بالإضافة إلى تغيير الحفاض، كي لا يتذمر بسبب ذلك.