هل جرثومة المعدة تسبب إمساك؟

تعد هذه الجرثومة من أكثر العوامل التي تساهم في تطور التهاب المعدة (Gastritis) والقرحة الهضمية (Peptic ulcers)، ولكن هل جرثومة المعدة تسبب إمساك؟

هل جرثومة المعدة تسبب إمساك؟

من المعروف أن الإصابة بجرثومة المعدة قد تسبب أعراضا مثل الغثيان والقيء والألم في البطن والحرقة والانتفاخ، ولكن لا تعد الإمساك من بين هذه الأعراض الشائعة. وعلى الرغم من ذلك، فإن بعض الدراسات الحديثة أشارت إلى وجود علاقة بين جرثومة المعدة وبين الإمساك. [1]

بالإضافة إلى ذلك، فإن الإمساك قد يحدث نتيجة عدة عوامل مثل نقص الألياف في النظام الغذائي، وقلة شرب الماء، وعدم النشاط البدني، والتوتر النفسي. ومن المهم الالتزام بنمط حياة صحي وتناول الألياف والسوائل بشكل كافٍ وممارسة الرياضة بانتظام لتقليل فرص الإصابة بالإمساك.

ما هي أعراض جرثومة المعدة؟

لن تظهر أي أعراض على معظم المصابين بجرثومة المعدة، وليس من الواضح سبب عدم ظهور الأعراض لدى العديد من الأشخاص، ومن أبرز الأعراض التي تظهر لدى بعض المصابين بحرثومة المعدة، نذكر على سبيل المثال لا الحصر: [2]

• وجع أو ألم حارق في معدتك.
• ألم في المعدة قد يزداد سوءًا عندما تكون معدتك فارغة.
• غثيان ومغص.
• فقدان الشهية.
• كثرة التجشؤ.
• الانتفاخ.
• فقدان الوزن غير المقصود.

ما هي طرق الوقاية من جرثومة المعدة؟

هناك بعض الإجراءات التي يمكن اتخاذها لتقليل خطر الإصابة بجرثومة المعدة، وهي: [2]

1- غسل اليدين بانتظام بالصابون والماء قبل تناول الطعام وبعد استخدام الحمام.

2- تجنب شرب المياه غير المعالجة والتي لم يتم تغليتها أو تعقيمها بالكلور.

3- تجنب تناول الأطعمة التي قد تكون ملوثة، مثل اللحوم غير المطهوة جيدًا والأطعمة البحرية النيئة.

4- الابتعاد عن التدخين والكحول، فقد يزيدان من خطر الإصابة بجرثومة المعدة.

5- تجنب استخدام أدوات أو أواني طعام مشتركة مع الآخرين، خاصة إذا كانوا مصابين بجرثومة المعدة.

6- التأكد من أن الأطعمة المعلبة والمجمدة تم فحصها وتعقيمها بشكل جيد.

7- تجنب الإجهاد الزائد والقلق النفسي، حيث يؤثر ذلك على صحة المعدة وجهاز الهضم بشكل عام.

وفي حالة الشك بوجود أعراض مثل الغثيان والقيء وآلام المعدة والإسهال، يجب استشارة الطبيب لتشخيص الحالة ووصف العلاج المناسب.