.png)
الرئيسية
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
تحتوي الحلبة على مجموعة من الفوائد الصحية والغذائية التي تجعلها مفيدة للصحة العامة، ولكن هل الحلبة تزيد الصفراء عند الأطفال؟
هل الحلبة تزيد الصفراء عند الأطفال؟
لا يمكن الجزم بشكل قاطع بأن الحلبة تزيد الصفراء عند الأطفال، وذلك لعدم وجود أي دراسات تفيد بهذا، إلّا أنه لم يظهر أن لها أي آثار سلبية على الأطفال، على الرغم من أن بعض الأمهات أبلغن أن أطفالهن يصابون ببعض الغازات عند تناولها. [1]
ما هي فوائد الحلبة للأطفال حديثي الولادة؟
لا توجد أي دراسات تفيد بأن الحلبة آمنة للرضع حديثي الولادة (أقل من سنة) إلّا أن استعمالها من طرف الأمهات المرضعات شائع جدًا، ومن المعروف أنها تزيد من إدرار الحليب لديهنّ. [1]
أما عن فوائد الحلبة للأطفال (أكبر من سنة) فهي كالتالي: [2]
- يساعد على الهضم إذا تم تناوله باعتدال.
- كونك غنيًا بالألياف يساعد على التعافي من الإمساك.
- جيد للبشرة والشعر.
- جيد للقلب.
متى تعطي بذور الحلبة للأطفال الصغار والأطفال؟ وهل هي آمنة؟
يمكن تضمين بذور الحلبة في نظام الأطفال الغذائي بعد عام واحد، بمجرد تقديم الطفل لجميع الأطعمة. تحدث مع طبيب طفلك قبل تضمين بذور الحلبة في نظام طفلك الغذائي لأن بعض الأطفال قد يعانون من الحساسية تجاه الحلبة.
بذور الحلبة آمنة تمامًا للأطفال إذا تم تناولها باعتدال، ويرجى الانتباه إلى أن الجرعات الكبيرة من بذور الحلبة لا ينصح بها للأطفال وقد تسبب حركة أمعاء ومغص وردود فعل تحسسية أخرى. [2]
