.png)
الرئيسية
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
يعد الخيار من الخضروات اللذيذة والتي تحتوي على الألياف والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة ويعتبر الخيار من عائلة القرعيات التي قد تسبب مشاكل في الهضم مما قد تؤدي الى الامساك الاسهال والغازات لاحتوائه على مركبات تحفز الأمعاء[1].
هل الخيار يسبب غازات للحامل
القليل من الخيار والنسب البسيطة جيد للمراة الحامل ولكن يجب الحذر قد يؤدي تناول الخيار للحامل الكثير من مشاكل وعسر الهضم والتي منها قد يؤدي الى انتفاخ امساك او اسهال لذا وجب التأكد والحذر[2].
هل الخس يسبب غازات
من الممكن ان يسبب مشاكل للعديد من الأشخاص ولكن لم يثبت ان الخس جعل الاشخاص يشكون من مشكلة الغازات وهذا بسبب ان الخس ليس به عناصر خمائر على الاطلاق[3].
هل الطماطم يسبب غازات
قد تسبب الطماطم الغازات للذين يتناولونها وذلك لأنها تنشط الجهاز الهضمي لاحتوائها على احماض التي قد تؤدي في الآخر الى الانتفاخ والغازات وعسر الهضم ويمكن الاستمتاع بتناول الطماطم من خلال تناولها بدون القشور[5].
هل الخيار يهيج القولون
يعد الخيار من الخضروات التي ليس بها نسب كربوهيدرات عالية والتي تعمل على تهدئة وارحة القولون وذلك لأن فيها الكثير من الألياف التي تنشط القولون وتنظم حركة الأمعاء وتحسين الجهاز الهضمي على وجه العموم[4]
ماهي الاطعمة التي تسبب غازات
هناك الكثير من الاطعمة التي قد تسبب مشاكل وحدوث الغازات المزعجة والانتفاخات ومنها التفاح الخبز البصل الثوم النيئ المكسرات حيث تهضم ببطء مما يسبب الغازات الطماطم والأفوكادو[5]
