.png)
الرئيسية
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
"أمي عصبية ومستفزة " هذه الجملة كثيرًا ما نسمعها من قبل الفتيات، لذا إذا كنتِ واحدة منهن وتعانين من علاقتك مع أمك، فلا تدعِ الصعوبات التي واجهتيها منذ الطفولة لأن تنتقل إلى علاقاتك البالغة، وحاولي اتباع بعض الطرق التي سنذكرها أدناه.
كيف تتعامل البنت مع أمها العصبية؟
لكل من يبحث عن كيفية تعامل البنت مع أمها العصبية إليكم الإجابة : [1]
- تعرف على اضطرابات القلق لديها وفهم أسبابها حتى يسهل عليك التعاطف معها.
- ضع الحدود مع والدتك حسب الحاجة، كأن تخبريها بأنكِ لا تستطيع التعامل مع قلقها في الوقت الحالي.
- شجعي أمك على رعاية صحتها العقلية كالتحدث معها بشأن قلقها وكيف يكون تأثيره عليها.
- ابحث عن الدعم في أماكن أخرى كالتحدث إلى أحد أفراد العائلة بشأن ما تمر به والدتك لطلب المساعدة.
- ركز على رعايتك الذاتية، لأنه من السهل تجاهل تلبية الاحتياجات الخاصة بكِ، لذا الاهتمام بذاتك سيساعدك على فهم والدتك وكيفية التعامل معها.
- حددي سبب التوتر في العلاقة.
- تحديد الجوانب الإيجابية للعلاقة (إن وجدت).
وهناك بعض الطرق الأخرى التي تساعدك بجانب السابق ذكرها:
- الصبر عليها
اعلمي أن والدتك تستحق منكِ الصبر بعض الشيء والتغافل عن معاملتها السيئة لك، والبعد كل البعد عن عقوقها، لذا كونوا على قلب واحد وأن يكون هدفك السامي هو تخلص بيتكم الصغير من كل المشاحنات وتلك النزاعات، ويملؤه طيور المحبة وحمائم المودة.
- مقابلة إساءتها بالإحسان
يمكنك فهل ذلك حتى لو بالقول، بجانب أنه بإمكانك أن تتحدثي معها وهي في شدة عصبيتها قائلة لها إن رضاك هو كل ما تريدينه، إذ يمكن أن يكون ذلك مردوده إيجابي عليها فلا تتمادى في ثورات الغضب.
