.png)
الرئيسية
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
"كيف أتعامل مع ابنتي المراهقة؟" السؤال الأكثر شيوعًا لدى الأمهات، وإليك نصائح للتعامل السلس مع ابنتك المراهقة.
كيف أتعامل مع ابنتي المراهقة؟
بداية، لا يخفى عليكِ أن المراهقة فترة صعبة خصوصًا من الناحية النفسية للمراهق، فتحدث فيها الكثير من التغيرات التي قد لا يستوعبها المراهق ولا يفهمها.
- لا تأخذي صعوبة شخصيتها وعنادها على محمل شخصي
من النادر أن يقوم المراهق بتصرفات صعبة نكاية في والديه، على العكس أغلب تصرفاته تنبع من حاجته لجذب الانتباه خصوصًا من الوالدين.
بالإضافة إلى أن المراهقات سيتصرفن بطرق غريبة لأنهنّ تبدأن في تكوين آراء جديدة وشخصياتهن ليست ناضجة بعد، كما أنهنّ سريعات التأثر بما حولهن، وبالتالي ستكون تصرفاتهنّ بناء على كل هذه المؤثرات وهذا ما يجعلها غريبة في أحيان كثيرة. [1]
- ضعي حدودًا لنفسك ولابنتك المراهقة ووضحيها بطريقة مباشرة
بحيث تفهم ابنتك أنه لا يجب تجاوز هذه الحدود، وتجنبي العقوبات من النوع القاسي والشديد خصوصًا في المرة الأولى للخطأ.
- اتركي لابنتك المراهقة مساحة شخصية خاصة بها
فالمساحة الشخصية مهمة جدًا في تحسين العلاقة بين الآباء والمراهقين، ومن شأنها أن تزيد الثقة بينهما وتسمح للمراهق بالتعرف على نفسه بشكل أفضل بعيدًا عن التقييدات التي تزيد الهوة بين الآباء والمراهقين.
- وازني بين الخطأ والعقوبة
العقوبة مفيدة في بعض الأحيان، لكن إذا كانت عقلانية ومتوازنة مع حجم الخطأ الذي ارتكبته المراهقة، فلا يمكن أن تعاقبيها بمنعها من الخروج لشهر كامل لمجرد أنها لم تقم بترتيب غرفتها!
- تعاطفي معها
التعاطف مع ابنتك المراهقة من شأنه أن يقوي أواصر الثقة بينكما، ويجعلها تشعر بمدى أهميتها لديكِ وأنها تعني لك الكثير وأنك تريدين مساعدتها في ما تمرّ به من صعوبات، فقد وجدت دراسة أننا نتعامل بشكل أفضل مع المشاعر السلبية للآخرين من خلال تعاطفنا معهم. [2]
- كوني صديقة لها
نسمع هذه النصيحة كثيرًا، ولكن قليلًا ما نطبقها، الصداقة مع المراهقة من أهم الأشياء التي تقوي العلاقة بينك وبينها، وتجعلك مطمئنة أكثر لأفكارها وطريقة تعاملها مع الأمور، فابنتك المراهقة تحتاج للكثير من الدعم في هذه المرحلة الصعبة من حياتها.
